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クオ・メソッド 究極のキレを手に入れよ 習得DVD 手塚一志
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![未開封☆桜田なな 愛をもっとください[DVD] 1st DVD](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m78713787097_1.jpg)
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即購入大歓迎です！
2006年に上達屋代表・手塚一志が開発した、スポーツ選手のための上達メソッドを
ついに公開。
すべてのスポーツ種目に活用できる「骨盤の使い方」を動画で解説。
後に2014年に出た【クオ・メソッド4】理論編DVDの源泉がこの中に収められていて、
すべてはここからはじまったのだな・・・というルーツを確認できる。
【クオ・メソッド1】と【クオ・メソッド4】の中身の差はズバリ、コンパクト化とシャ
ープネス！ クオのテーマとなっている「芯・キレ・ムチ」の身体操作キーワードは、バ
ージョンアップのたびに深化し続けている。
その点、1は野球を中心とした2010年時点での手塚理論をベースに、投げる・打つ動作の
改善方法を提案したスタイル。
4は、よりすべてのスポーツ選手向けの作りになっており、その理論背景を理解して習得す
るならば、4の方が向いているかも。
多くのアスリートが実践し結果を残しているクオメソッドに触れてみたいが、書籍では動き
が読み取りづらく、動画で確認したいというスポーツ選手にお薦め。
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