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新品 Fungoal バランスボードPRO 体幹 バランス トレーニング②
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☆ 新品未使用
■商品名
バランスボードPRO（プロ）
■色
天板：マットグレイ/灰 底板：ブルー/青
■英名
Balance Board For Professional
■機能・特徴
体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持。平衡感覚のリセット・調整。股関節・足関節の可動性・柔軟性の改善。脳への刺激・活性化。運動不足対策、ストレス・猫背解消にも。
■女性向けファッション雑誌「anan（アンアン）」No.2126、2018年11月14日号で紹介されました！
■女性向けファッション雑誌「VOGUE JAPAN 2019年7月号で紹介されました！
FungoalのバランスボードPROは楽天市場でランクイン！
バランスボードPROとは
難易度の高いバランストレーニングで体幹と下半身を鍛える器具。
欧米で人気のユニークなバランストレーニング・グッズです。
体幹強化・筋力アップに効果があります。
両足を肩幅に広げ、ボードの上に乗り、腰を落とし、ひざを軽く曲げ、ボードの両端を地面から離すようにして、バランスを保ちます。
非常に不安定なボードの上で、全身を使ってバランスを取ろうとする動きは、バランス能力を上げるだけでなく、体幹トレーニングにも効果的。
言葉で説明すると実に簡単ですが、実際にやってみると、なかなか難しい・・・。
YouTubeで「BONGO BOARD」と検索すると、類似商品の参考動画を観れます。ぜひ一度チェックしてみてください。
① バランスボードPROのトレーニング効果体幹強化
体幹筋によってバランスを取ることで体幹を鍛えます。
② 筋力アップ
頸部筋、脊柱起立筋、下肢の筋力をアップします。
③ 関節の運動能力の向上
膝関節、股関節、足関節に力が働き、からだの柔軟性を高めます。
④ 脳の情報処理機能が発達
筋肉と脳が、平衡感覚の情報フィードバックを繰り返すことにより、適度な脳トレ効果が得られます。
⚠️プチプチ梱包で発送させて頂きますので、神経質な方はご遠慮願います
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