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ムドラ全書 108種類のムドラの意味・効能・実践手順
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【本書の概要】
本書『ムドラ全書』は、108種類のムドラについて詳しく解説しています。各ムドラの意味、効能、実践手順を学ぶことで、心と体を調和させる手助けをします。
【著者について】
JosephとLilian Le Pageは、ムドラの専門家として知られ、彼らの知識と経験を基に本書を執筆しました。彼らの指導により、読者はムドラを日常生活に取り入れることができます。
【利用方法】
本書は、健康や癒しに興味がある方に最適です。ムドラを通じて、自己成長や内面的な変化を促進するための具体的な手法を提供します。
- タイトル: ムドラ全書
- 著者: Joseph and Lilian Le Page
- 出版社: GAIA BOOKS
- ISBN: 9784866540513
- 価格: 3,200円
- 内容: 108種類のムドラの意味・効能・実践手順
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